Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 85,39g | Carb: 97,01g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут Свити. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|