Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 83,91g | Carb: 121,38g.
Colazione: Грецкие Орехи, Манго, Малина, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Морковь по-Корейски, Hungry Papa Хумус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Cena: Hungry Papa Хумус, Жменька Рисовый Хлебец, Дижонская Горчица, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Snacks/Altro: Звени Гора Сыр Сметанковый, Помидоры, Яблоко, Помело. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|