Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4431 kcal
|
Gras: 203,56g | Prot: 195,39g | Carb: 448,28g.
Colazione: Snickers Snickers Криспер, Сахар, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Pranzo: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Чай, Сахар, Orion Чокопай, Сметана, Суп с Фрикадельками, Сыр Колбасный, Orion Чокопай, Сметана, Суп с Фрикадельками, Сыр Колбасный, Яйцо, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. Snacks/Altro: Nesquik Шоколадные Шарики, Тирлим Драже Морские Камешки, Магнит Банан, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|