Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 82,09g | Prot: 89,19g | Carb: 156,71g.
Colazione: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Pranzo: Кабачки, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Cena: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Сазан. Snacks/Altro: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Запеканка творожная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Груша, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Fish House Сельдь Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невский Кондитер Ромашка, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|