Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 39,76g | Prot: 46,91g | Carb: 156,45g.
Colazione: Зеленый Чай, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Запеченная , Поджарка, Рис Вареный. Cena: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Altro: Хлеб, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия5990
|