Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 54,01g | Carb: 160,95g.
Colazione: Energy Drink Energy Drink B4, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Snacks/Altro: Nescau Achocolatado, Italac Creme de Leite. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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