Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 171,36g | Carb: 250,64g.
Colazione: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , No Knead Bread. Pranzo: Shrimp, Costco Aussie Bites, Grapefruit. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. Snacks/Altro: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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