|
Суперски потренировалась дома. ух, какие приятные ощущения. надеюсь завтра весы меня приятно обрадуют. давай, жирок, топись скорее😂😂😂
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 27,52g | Carb: 12,46g.
Pranzo: Сыр, Ювілейний Сосиски Малятко, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. Di più...
|
|
1662 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|