Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 12,97g | Carb: 88,72g.
Pranzo: Quaker Quick 1-Minute Oats, Whole Milk, Diamond of California Whole Almonds, Brown Sugar , Sun-Maid Natural California Raisins. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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