Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 72,37g | Carb: 232,55g.
Colazione: ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Шарлотка с Яблоками. Cena: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Теремок Морс Клюквенный, Хачапури, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|