Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 69,80g | Carb: 165,10g.
Colazione: Lite n' Easy Avocado, Multigrain Bread, Egg Omelette . Pranzo: Rump Steak, Keep It Cleaner Kimchi, SunRice Jasmine Rice. Cena: Egg (Whole) , Nissin Instant Noodles Beef Flavour. Snacks/Altro: Coles Sweetened Condensed Milk, Pascall Butterscotch, Milo Milo Cereal. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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