Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 98,24g | Carb: 37,64g.
Colazione: Лимон, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сливочное Масло, Алия Хлеб Март 20, Скумбрия Копченая, Алия Сырники с Малиной Март 20, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куурдак Куурдак, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Костный Бульон. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alia_Bailenova
|