Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 93,02g | Carb: 250,42g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на кефире-3, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Грудка Индейки, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Cena: Город Сад Салат с Грибами Муэр, Блины на кефире-3, Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Лукум, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Каждый День Сыр Брынза, Блины на кефире-3. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|