Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 34,68g | Prot: 47,19g | Carb: 135,42g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый, Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Жокей Кофе Молотый Классический. Pranzo: Алые Паруса Плов с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Русский аппетит Салат Постный с Фасолью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Жокей Кофе Молотый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pretty_hot.85
|