Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
134 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 68,66g | Prot: 65,83g | Carb: 227,46g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Арнаут Батон Городской. Pranzo: Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Шато Тамань Шампанское Брют, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Cena: Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы Темпура, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|