Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 105,26g | Carb: 45,53g.
Colazione: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Петрушка, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Cena: Сыр Адыгейский, Петрушка, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|