|
76
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 83,04g | Prot: 113,89g | Carb: 126,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Творожная Запеканка. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Финик. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metiskapak
|