Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 80,38g | Carb: 229,68g.
Colazione: Sokerikakku, Sämpylä, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Marjat, Valio Arki Maitojuoma, Porsaanleike, Kahvi, Valio Kahvikerma. Pranzo: Kirsikkatomaatit, Sienikastike, Saarioinen Puolukkahillo, Suodatinkahvi, Valio Kahvikerma, Paistettu Peruna, Valio Kevytmaito. Cena: Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Saarioinen Puolukkahillo, Paistetut Perunat, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Altro: Ruisleipä, Milbona Sini Homejuusto, Valio Arki Juusto, Omenat, Pulla, Kahvi, Valio Kahvikerma, Valio Kahvikerma, Kahvi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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