Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 79,80g | Carb: 173,38g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Живая Еда Живая Еда Биойогурт с Персиком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо Всмятку, Вода. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рис Вареный, Вода. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Караван Х/Б Изделие Альпийский, Караван Пумперникел Вестфальский, Вода, Капуста Жареная, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Сырники в Духовке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|