Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 143,94g | Carb: 98,88g.
Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Банан, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Cena: Power Pro Cube Zero , Sporty Печенье Клубника со Сливками, Магнит Помело, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Магнит Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Айсберг, Редис, Болгарский Перец, Яйцо, Мидори Ширатаки, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|