Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 6,15g | Prot: 68,08g | Carb: 36,54g.
Colazione: Wasa Integrale, Isey Skyr Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Pane Integrale Tostato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca). Cena: Zucchine Bollite, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (dalla Moca). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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