Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 27,44g | Prot: 139,77g | Carb: 161,69g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Морской Гребешок, Мистраль Пшено Шлифованное, Agama Креветки Королевские. Cena: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|