Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
592 kcal
|
Gras: 25,14g | Prot: 65,41g | Carb: 23,96g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Сердце Говяжье. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|