Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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210,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 76,41g | Carb: 173,60g.
Colazione: Madras Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Pranzo: Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Cena: Edeka Bio Beerenmischung, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Specht Münchner Gurken, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Parisienne, Champignons, Schalotten, Rührei. Snacks/Altro: Oreo Golden, Lindt Pralinés Classic, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. Di più...
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7684 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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