Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 208,05g | Carb: 202,45g.
Colazione: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Philadelphia Cream Cheese, Фисташки, Торт с боровинками, Маджаров Катык Краве, Сибас, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Помидоры, Лук, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Cena: Арахис, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Олимпус Кисело Мляко 4,5. Snacks/Altro: Нико Конфитюр За Диабетици, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Капуста с грибами, Куриные Грудки, Зефир пп. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|