Diario di gabrys-jersleben, 23 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
119,7 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 23,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 31,25g | Prot: 72,58g | Carb: 155,73g.   Colazione: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. Pranzo: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Cena: Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Lichtenberger Kasselerbraten, Harry Das Volle Korn, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Heidelbeeren, Zucker. Di più...
586 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabrys-jersleben


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