Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 177,60g | Carb: 99,41g.
Colazione: Mischgemüse, Ei. Pranzo: Kürbiskernöl, SPAR Kohlsprossen, Sauerrahm Dip, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Clever Gemüsemais, Almare Thunfisch. Snacks/Altro: Puntigamer Märzen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di onlyPASI
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