Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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398 kcal
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Gras: 15,09g | Prot: 16,84g | Carb: 50,83g.
Colazione: Greenfields UHT Full Cream Milk. Pranzo: Red Delicious Apples, Water , Bread, Egg. Snacks/Altro: Date. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 10 minuti, Cardio - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vania Azzahra
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