Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 34,26g | Carb: 139,68g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны Цветочки. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Юбилейная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|