Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 77,35g | Carb: 121,20g.
Colazione: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Лента Сыр Витязь 50%, Epica Йогурт Лимон. Pranzo: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|