Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 99,62g | Carb: 218,30g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Nestlé Fitness, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Melone. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Polli Olive Verdi Denocciolate, Findus Filetti di Merluzzo, Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Maffei Orecchiette Integrali, Pomodori Rossi (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Radicchio Rosso, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Conad Fetta Biscottata, Pere Abate, Fage Fage Trublend Vaniglia , Primia Carote Crude, Mandorle, Noci, Pane Bianco, Sarchio Gallette di Mais, Carrefour Bio Banana . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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