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Fat% 30.0
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 73,39g | Prot: 96,05g | Carb: 146,65g.
Colazione: Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: AH Krentenbol, Gebakken Ei, Gesneden Ham, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Linessa Cream Cheese Light, Lidl Skyr Naturel, Ijsbergsla, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Delicieux Ijsdessert Vanille-Aardbei. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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