Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 105,32g | Prot: 91,26g | Carb: 300,13g.
Colazione: Lor Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kepekli Ekmek, Tavuk Şnitzel, Kaymak, Bal. Cena: Ketçap, Ketçap, Makarna, Poğaça. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di furkncaner
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