Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 33,25g | Prot: 49,70g | Carb: 134,80g.
Colazione: Buah Naga. Pranzo: Tempe Mendoan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Greenco Jamur Enoki, Bakso Ayam, Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Cena: Terong Goreng, Tempe Goreng, Tomat, Royco Royco Ayam, Telur, Sambal Goreng, Bawang Putih. Snacks/Altro: Kurma, Sukun. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DWI MARVIA NINGSIH
|