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42.1 fat
43.7 water
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138,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 45,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 214,19g | Prot: 178,27g | Carb: 18,93g.
Colazione: Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon. Pranzo: Food Lion Pork Rinds, Food Lion Pork Rinds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Provolone Cheese, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Grape Tomatoes. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Jumbo Black Olives, Grape Tomatoes, Chicken Dark Meat (Roasting) . Snacks/Altro: Utz Pork Rinds, Food Lion Pork Rinds, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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3668 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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