Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 76,10g | Carb: 195,81g.
Colazione: Costco Aussie Bites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , No Knead Bread, lotus biscoff spread, Kellogg's Rice Krispies Treats. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|