Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 10,68g | Prot: 27,39g | Carb: 126,88g.
Colazione: Arcor Turrón de Maní, La Morenita Café en Saquitos, Peras, Manzana Verde, Banana. Pranzo: Jumbo Vainillas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Gelatina Light, COTO Pizzeta de Tomate . Cena: Naranjas. Snacks/Altro: Nesquik Granola , Ilolay Yogur Bebible. Di più...
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1589 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maruari
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