Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 39,11g | Carb: 137,02g.
Colazione: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Pranzo: Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Alfamart Telur Ayam Kampung, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Altro: So Nice Sosis Ayam. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tyralifia
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