Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 139,28g | Carb: 385,10g.
Colazione: White Rice, Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), NOEL CARVE. Pranzo: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Walnuts, Tesco Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Apples , Blueberries , Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Oats. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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