Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 52,39g | Carb: 149,53g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сосиска, Булгур (Вареный). Pranzo: Финик, Винегрет, Котлета Рыбная, Леовит Суп Куриный . Cena: Киви, Апельсин, Конфета, Сметана , Хлеб Черный, Голубец. Snacks/Altro: Сыр Российский, Куриное Филе на Пару, Царские Орех Грецкий Очищенный , Чернослив. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgapudel1
|