Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 141,69g | Carb: 161,54g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Монастырский, Крыжовник, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кускус, Laime Сыр Пармезан 40%, Умалат Сыр Сулугуни, Лук, Брокколи, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
|
1795 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore e 7 minuti, Apple Health - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|