Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 117,81g | Carb: 105,68g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Pranzo: Мёд, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Безе, President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azizaoma
|