Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 144,27g | Carb: 136,13g.
Colazione: Помидоры, Кофе (Растворимое), Пиканта Икра из Баклажанов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Ржаной Хлеб. Pranzo: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|