Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
491 kcal
|
Gras: 30,47g | Prot: 41,67g | Carb: 11,77g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 牛油/黄油, 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量), 皮蛋, 葱, 花椰菜. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di shawnliu1203
|