Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 78,39g | Carb: 79,56g.
Colazione: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, SPAR Багет с Чесноком. Pranzo: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roksis2020
|