Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 131,86g | Carb: 88,37g.
Colazione: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Martini Asti, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Altro: Пицца пп, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|