Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 89,67g | Carb: 127,30g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Запеканка с Рикоттой+Манкой+Сметана, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Каждый День Салями Туринская, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. Pranzo: Котлеты Говядина+Свинина Постные, Гороховое Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Котлеты Говядина+Свинина Постные. Snacks/Altro: Белый Город Молочный Коктейль Черника, Халва. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|