Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 74,23g | Carb: 286,80g.
Colazione: Äpfel, Ja! Kondensmilch 4%, Ja! Honey Wheats, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Wein's Schwarzwälder Schinken, Milbona Edamer, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, REWE Avocado. Cena: Milram Bruschetta Quark, Pflanzenöl, Lidl Mango, Kartoffeln. Snacks/Altro: Thomy Scharfer Senf, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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