Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 29,35g | Carb: 213,09g.
Colazione: Зеленый Чай, Гренки с Яйцом и Молоком, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Tess Зелёный Чай, Итальянский Хлеб, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Зефир Ванильный , Свекла Вареная, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Красная Цена Зефир Ванильный , Зеленый Чай, Бублик. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|