Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 71,38g | Carb: 242,07g.
Colazione: Хлебнаш Хлеб Тостовый. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Цветная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Cena: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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